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身体の負担を軽く、足のむくみを和らげたいなら半身浴 「半身浴」は全身浴ほど水圧がかからない分、身体への負荷が少ないのがメリットです。 心臓や肺が弱い人や、高血圧の人は半身浴がおすすめ です。 足のむくみを緩和するためには、ある程度の時間は血行が良い状態をキープしなければなりません。 全身浴も半身浴も血行は良くなりますが、 身体への負担 入浴剤 高温反復浴は効果のある入浴法ですが、熱いお湯が苦手という人もいますよね。 また、半身浴では汗をかくことができないという人も。 そんな時には、 発汗効果の高い入浴剤 などを使って発汗を促していきましょう。半身浴 デトックス効果の高い入浴剤 「冷えとり」をしている人は、靴下の重ね履きと半身浴を実践されているかたが多いです。 この2つは体温を上げる基本的なことですね。 Happy♡しかも、デトックス効果のある入浴剤 半身浴タイムをより充実させるべく、よりリラックスしてHappy 眠りが浅くて 疲れがとれない そんなストレスを解消したくて 2つの入浴剤を試してみたところ Roomie ルーミー 半身 浴 入浴 剤